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Recomendación para ayúdame a tener una erección

Buenas tardes compañeros, espero estén teniendo un buen día

Les comparto que últimamente me cuesta tener una erección y desconozco los motivos ya que considero que tengo buenos hábitos
Me gustaría alguna recomendación de algún producto que me ayude a generar una erección pero que no sea dañino a la salud
Les agradezco cualquier sugerencia o ayuda
 

Cha0z

Miembro Activo
Buenas tardes compañeros, espero estén teniendo un buen día

Les comparto que últimamente me cuesta tener una erección y desconozco los motivos ya que considero que tengo buenos hábitos
Me gustaría alguna recomendación de algún producto que me ayude a generar una erección pero que no sea dañino a la salud
Les agradezco cualquier sugerencia o ayuda

Colega,

De entrada hay que revisarlo con un médico, hacen un cuestionario y valoran sí lo mandan con unas pastillas o con un psicólogo, es importante considerar que como hombres, tenemos una carga emocional diferente a una mujer y que en consecuencia afecte el desempeño sexual y el problema (al menos en mi caso) es olvidarme de los pedos del trabajo
 

LeonCast

Miembro
No se alarme noble señor, eso es muy común en los hombres, te recomendaría que acudas con un urólogo y que él sea quien te derive con un medicamento o como lo dice el otro colega, con un psicólogo. No creo que sea buena idea recibir consejos sobre medicamentos en un foro como este. Que todo esté bien!
 

Lovehammer

Miembro Activo
Efectivamente primer paso el urólogo. Si dice tener buenos hábitos igual y si es algunas veces trate de identificar el patrón y no desespere, que si le mete presión solo lo hará peor. Y sobre todo aléjese de las erecciones artificiales (bombas de vacío, cintas elásticas y pastillas) esas madres dejan secuelas.
 
Buenas tardes compañeros, espero estén teniendo un buen día

Les comparto que últimamente me cuesta tener una erección y desconozco los motivos ya que considero que tengo buenos hábitos
Me gustaría alguna recomendación de algún producto que me ayude a generar una erección pero que no sea dañino a la salud
Les agradezco cualquier sugerencia o ayuda
Omega 3 zing, magnesio ,vitamina C y complejo B.
de preferencia come semillas de calabaza y frutos secos te ayudarán mucho y si puedes miel de abeja natural.
 

lucas_gdl

Miembro Activo
También vale la pena pensar si existe algún patrón de situaciones o chicas en las que se presente este problema
No entiendo por qué algunos creen que tener una erección requiere fuerza de voluntad. A veces, su ausencia es simplemente una señal de que no hay atracción sexual

A veces, si algo no funciona, es porque no estaba destinado a ser jaja
 

Dumbo30

Miembro
Omega 3 zing, magnesio ,vitamina C y complejo B.
de preferencia come semillas de calabaza y frutos secos te ayudarán mucho y si puedes miel de abeja natural.
Este consejo es top, agregaría hacer 30 minutos de cardio al día , ejercicios de fuerza y ejercicios de Kegel.

Al igual empezaría a comer menos azúcar, y vete a checar tu testosterona, al igual que tu IMC, el tener grasa visceral reduce la circulación en tu titán, y hace que produzcas menos testo, yo siempre fui flaco, y de unos años para acá engorde y llegue a pesar 88K, y me empecé a preocupar cuando se me dejó de parar en las mañanas, empecé a hacer el ejercicio, comer mejor, y cuando ya estaba en 78 empecé a notar cambios, ahorita estoy en 80 pero con solo 14% de grasa y que te puedo decir, mi monte de Venus disminuyó y hasta volvieron unos centímetros que había perdido jajaj
 

Dumbo30

Miembro
Otra cosa a considerar es lo nervioso que estés, me pasó cuando empezaba, estaba más nervioso que caliente y apenas se me pudo parar después de unos 40 minutos que estuvo chupándomela, para terminar viniéndome en 5 jajaja

Para esto te puede ayudar un psicólogo, pero yo te recomiendo tener un ritual, a mí en lo personal controlar el ambiente a mi gusto me hace sentirme más calmado, bebé un poco, conoce a la chica, empieza el faje tu, aveces sentirte en control hará que tus nervios desaparezcan.

Yo por ejemplo antes no podía tener coito sin que hubiera una relación afectiva, y era una chinga querer cogerme a alguien porque no se me paraba si no me atraía más allá del físico, si no había una conexión genuina, el tiempo, el alcohol y mi seguridad en mí mismo me ayudó bastante.
 

elmeromero

Miembro Reconocido
Hay consejos muy valiosos aquí.

En mi caso fue similar a otros colegas: un día me di cuenta que me costaba conseguir una erección y que no siempre podía mantenerla, no importaba con quién estuviera. Fui al urólogo y me recetó cialis de 5 mg, lo compras sin receta en la farmacia.

Pero me di cuenta que las pastillas no resuelven mi vida. En mi caso necesito estar tranquilo, sentirme en confianza con la chica y no andar distraído en otras cosas. El primero paso para mi fue aceptar y aprender que esto, al menos en mi caso, pasa más por lo que traigas en la cabeza que por el físico. Los nervios, la ansiedad y traer la cabeza en otro lado son lo que más afecta mis erecciones.
 
Este consejo es top, agregaría hacer 30 minutos de cardio al día , ejercicios de fuerza y ejercicios de Kegel.

Al igual empezaría a comer menos azúcar, y vete a checar tu testosterona, al igual que tu IMC, el tener grasa visceral reduce la circulación en tu titán, y hace que produzcas menos testo, yo siempre fui flaco, y de unos años para acá engorde y llegue a pesar 88K, y me empecé a preocupar cuando se me dejó de parar en las mañanas, empecé a hacer el ejercicio, comer mejor, y cuando ya estaba en 78 empecé a notar cambios, ahorita estoy en 80 pero con solo 14% de grasa y que te puedo decir, mi monte de Venus disminuyó y hasta volvieron unos centímetros que había perdido jajaj
Se me pasó poner entrenamiento de pura fuerza jajaja
Pero si
Tienes toda la razón hermano.
 
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